|
|
Associazione Sportiva YUN SHOU |
|
|
|
Benessere e prevenzione Movin Taiji : gli antichi movimenti del Taiji Quan integrati con la moderna scienza del movimento per sviluppare controllo ed efficienza motoria, migliorare la propria condizione fisica e mantenere il sistema Neuro-Muscolo-Scheletrico in buona salute, pensato per migliorare e mantenere la qualità della postura ed del movimento del corpo umano, fare prevenzione verso le problematiche della colonna vertebrale. Mind & body (mente e corpo) Corsi di meditazione : tecnica mentale per raggiungere la calma interiore e per dare benefici al corpo, una pratica semplice senza implicazioni filosofiche, religiose o politiche. Movin Taiji : set breve per il benessere psico - fisico : routines di pochi movimenti per lo sviluppo degli effetti corpo - mente adatte a chi non è interessato allo studio continuativo di Movin taiji. Corso di massaggio per relax : le tecniche e la teoria necessarie per poter eseguire massaggi con ottima efficacia sulle tensioni e lo stress, ma senza finalità terapeutiche. Corso di Brazilian Jiu Jitsu (Gracie Jiu Jitsu) L’arte marziale che ha rivoluzionato il mondo dei combattimenti, dimostrandosi efficace nei confronti a contatto pieno tra diversi stili (Valetudo, UFC, PRIDE). Essere in grado di lottare contro avversari con forza e dimensioni fisiche superiori attraverso lo sviluppo della biomeccanica umana a vantaggio della lotta e della forma fisica. Per le donne : la sua praticità e le sue caratteristiche tecniche lo rendono ideale per la difesa personale femminile da aggressioni a scopo di violenza sessuale o rapina. Lezioni individuali :
|
||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||
