Accademia

Gracie Jiu Jitsu Bergamo

 
 

Gracie Jiu Jitsu : L’arte marziale che ha rivoluzionato il mondo dei combattimenti, dimostrandosi efficace nei confronti a contatto pieno tra diversi stili (Valetudo, UFC, PRIDE). Essere in grado di lottare contro avversari con forza e dimensioni fisiche superiori attraverso lo sviluppo della biomeccanica umana e strategia a vantaggio della lotta e della forma fisica.


FGF Functional Gymnastic for Fighters

Benefici : dimagrimento, salute per la colonna vertebrale, aumento del tono muscolare, flessibilità, relax psico fisico.

Esercizi a corpo libero che derivano da un mix tra i fondamentali di movimento del Gracie Jiu Jitsu ed esercizi terapeutici basati sulla moderna ricerca scientifica nell’ambito della salute dell’apparato neuro-muscolo-scheletrico. Eseguiti in sequenza, i drills, sviluppano una abilità di movimento fondamentale per chi è un lottatore e costruiscono una abilità motoria ed una forma fisica di alto livello per chi proviene da altre realtà, compresa la sedentarietà! All’interno della lezione si costruiscono o modificano schemi motori utili nelle attività umane, permettendo ai partecipanti di sviluppare controllo e tenuta motoria nei gesti della vita quotidiana, mantenendo e migliorando l’efficienza della propria colonna vertebrale ed articolazioni periferiche. Il tutto divertendosi, faticando quel che serve.

CHI PUO’ PRATICARE : Chiunque sia in grado di sostenere una attività fisica non agonistica, non sono contemplati combattimenti o tecniche di leve articolari.



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Grandi risultati AGONISTICI (clikka)


Sedi

Sede Centrale a Bergamo

Filiali:

Chiuduno (Bg)

Palestra Ananda (Bg)


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zona Cardio fitness e sala pesi


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La famiglia GRACIE è quella che ha dato i natali al cosidetto Brazilian Jiu Jitsu

Qui a Bergamo hai la fortuna di avere l’Accademia Gracie filiale del Maestro Robin Gracie

figlio di Helio il fondatore dello stile

cosa aspetti? vieni ad imparare dalla fonte,

scopri come sia sperimentare l’arte più bella del mondo!

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